翠香猕猴桃，是一种生长在热带地区的水果，也是一种被广泛种植和食用的水果。它的外观鲜艳，味道酸甜可口，受到了许多人的喜爱。下面将为大家介绍翠香猕猴桃的特点和营养价值。 翠香猕猴桃外观呈橙黄色，果皮细滑，表面有绒毛。它的果肉鲜嫩多汁，口感细腻，汁水丰富。熟透后，果肉变得软糯，更加甘甜可口。翠香猕猴桃的特点之一就是果肉含有大量种子，这是与其他水果区分开来的特点之一。 除了其独特的外观和口感，翠香猕猴桃还具有丰富的营养价值。首先，它富含维生素C，每100克翠香猕猴桃的维生素C含量可达到70毫克以上，超过了柑橘类水果的含量，具有较高的**能力，有助于提高机体免疫力，**和其他疾病的发生。此外，翠香猕猴桃中还含有丰富的维生素E、维生素K、维生素A等，有助于保护皮肤，促进血液循环。 此外，翠香猕猴桃还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。它还含有大量的矿物质，如钾、镁、钙等，对于补充人体所需的微量元素也具有**的帮助。翠香猕猴桃还含有丰富的花青素，具有良好的**和**作用，有助于预防心血管疾病和老年痴呆等疾病的发生。