翠香猕猴桃，是一种深受人们喜爱的水果，其特点独特，营养价值丰富。翠香猕猴桃外观呈圆形，果肉鲜绿多汁，口感酸甜可口，具有独特的香气，因此得名翠香猕猴桃。下面，我们来详细介绍翠香猕猴桃的特点。 首先，翠香猕猴桃富含维生素C。维生素C是一种必需的营养物质，对人体具有重要的作用。翠香猕猴桃中的维生素C含量较高，每100克猕猴桃中约含有60毫克的维生素C，超过了橙子和柑橘等柑橘类水果。维生素C具有**、**、美容**等功效。 其次，翠香猕猴桃富含膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康、**和排便有着重要的作用。翠香猕猴桃中的膳食纤维含量丰富，每100克猕猴桃中含有约2.3克的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，预防便秘和肠道疾病的发生。 此外，翠香猕猴桃还富含多种微量元素和**物质。猕猴桃中含有多种微量元素，如钙、铁、锌、磷等，对于维持身体健康和**具有重要作用。同时，猕猴桃中富含的**物质能够有效中和自由基，减缓衰老过程，预防多种**的发生。 此外，翠香猕猴桃还具有丰富的蛋白质和氨基酸。蛋白质是人体必需的营养物质，对于维持肌肉组织和身体机能有重要作用。翠香猕猴桃中的蛋白质含量较高，每100克猕猴桃中约含有0.9克的蛋白质，且蛋白质的氨基酸组成相对完整，可作为优质蛋白质的补充来源。