猕猴桃，被誉为“水果**”，不仅口感酸甜可口，而且富含维生素C、维生素E等多种营养成分，被誉为健康水果的代表之一。那么，猕猴桃怎么吃才更加健康呢？下面就来为大家介绍一些猕猴桃的吃法。

**种吃法是生吃猕猴桃，生吃猕猴桃能够**地保留果实的营养成分，维生素C等成分不会因为加热而被破坏，口感清新爽口，是许多人喜爱的吃法。

第二种吃法是制作猕猴桃沙拉，将猕猴桃切成小块，加入其它水果或者蔬菜，淋上一些蜂蜜或者酸奶，拌匀即可食用。这样不仅可以增加多种果蔬的摄入，而且可以提升口感。

第三种吃法是制作猕猴桃酸奶，将猕猴桃搅拌成泥状，加入酸奶中，搅拌均匀即可。这样不仅口感丰富，而且能够增加钙质的摄入。

第四种吃法是制作猕猴桃冰淇淋，将猕猴桃冰冻后打成泥状，加入一些奶油或者酸奶，搅拌均匀冷冻即可。这样口感顺滑，清凉可口。

第五种吃法是制作猕猴桃果汁，将猕猴桃搅拌成汁，加入适量的水或者冰块，搅拌均匀即可，清新解渴，营养丰富。

第六种吃法是制作猕猴桃甜品，将猕猴桃切成片状，加入鲜奶油或者冰淇淋，制作成各种美味的甜品。这样口感丰富，香甜可口。

第七种吃法是制作猕猴桃果冻，将猕猴桃搅拌成浓稠状，加入适量的果冻粉，冷冻后食用。这样口感细腻，清爽可口。

第八种吃法是制作猕猴桃面膜，将猕猴桃打成泥状，加入少许蜂蜜或者面粉，敷在脸上可以**肌肤。这样不仅健康美味，而且可以美容**。